标志为肯特科学manbetx体育首页

动物研究告诉我们什么压力

贴在

这些天我们都很熟悉的压力,虽然我们可能知道他们现在的感觉,我们不确定到底什么原因,全方位的影响可以对身体和大脑。现在,新的研究老鼠阐明了压力之间的联系,睡眠、抑郁、免疫力等等。

压力、失眠、免疫力

动物研究告诉我们什么压力人都躺在床上,太强调或担心入睡,知道压力和失眠之间有联系。现在,研究人员已经确定了负责压力诱导的神经回路失眠,和发现相同的电路也会影响免疫系统。

在一只老鼠的研究中,斯坦福大学的科学家发现,克制压力导致了强烈的促肾上腺皮质激素释放激素激活神经元,促进失眠。科学家干扰连接时,强调和平老鼠睡。

研究人员也能够使用相同的压力效应导致免疫系统的变化,包括血液中免疫细胞的数量和免疫系统的反应,这可能导致新的方法来提高利用身体的自然免疫系统反应的电路。

梦想和抑郁

即使轻微的压力会影响睡眠,根据鼠标在萨里大学的学习。当老鼠被暴露于轻度压力(通过倾斜笼子里,润湿的床上用品,或引入未知的气味),老鼠几乎立即显示增加快速眼动睡眠,这是国家在做梦。更深层次的非快速眼动睡眠不受影响。

9周后轻微的压力,随着快速眼动睡眠的增加,小鼠发达抑郁症的迹象,忽视自我保健活动,不太可能是社会或参与快乐的活动。

睡眠质量和对压力的敏感性

在斯坦福大学和萨里大学的科学家们研究了压力对睡眠的影响,纽约大学阿布扎比的实验室研究人员看着反向影响神经系统和行为异常睡眠模式可以让人更容易受到压力。

使用小鼠模型,研究人员从NYUAD演示了如何中断NREM (non-rapid眼球运动)易受慢性压力增加,这一发现可能导致人类睡眠压力测试,增加弹性。

NYUAD的研究人员首次发现老鼠的“正常”的睡眠特点,将它们完全暴露于慢性社会失败(CSD)的压力,这是导致慢性压力在动物和人类身上。

经历CSD后,小鼠分为两种主要类型:那些显示通过社交回避压力,和那些能够处理压力。强调老鼠睡眠中断包括增加切换非快速眼动睡眠和清醒的时间,以及更短的非快速眼动睡眠时期防洪措施相比,支持抗病害鼠。

通过对比预应力老鼠的睡眠模式,科学家们能够预测他们对压力的敏感性有超过80%的准确率:接触CSD之前,stress-susceptible老鼠已经预先存在的异常睡眠/唤醒模式,这加剧了压力。

如果在人类也是如此,它表明,可怜的睡眠可以使人更容易受到慢性压力和相关情绪障碍。


不可否认,睡眠是重要可以让身体和大脑充电,它被连接到从不良的饮食习惯到慢性疾病。新的研究老鼠不仅强化了睡眠的重要性,它给我们重要的信息关于睡眠和压力之间的关系,以及我们如何能够使用这些知识来增加我们的弹性应力和改善我们的睡眠质量。

喜爱回到博客

Baidu